- Read Time: 2 mins
![Фитнес клуб Аванти](/images/vesti_iz_biblioteke/Фитнес_клуб_Аванти.jpg)
„Теретана са кардио зоном“ - подразумева коришћење справа и слободних тегова за јачање мускулатуре и кардио тренажера без временског ограничења...
„Body Tonus“ - програм групног вежбања уз инструкторку који подразумева вежбе обликовања, јачања и истезања без кореографија и умереног интензитета...
„Mix Aerobic“ - програм групног вежбања уз инструкторку који подразумева вежбе у аеробној зони уз кореографије и вежбе јачања мускулатуре и истезања...вишег интензитета...
„Yoga“ - програм групног вежбања уз инструкторку који подразумева вежбе јачања унутрашње мускулатуре, вежбе обликовања и истезања као и вежбе дисања и опуштања...
„Pilates“ - програм групног вежбања уз инструкторку који подразумева вежбе за развијање специфичне мишићне снаге, вежбе за повећање флексибилности мишића и зглобова...